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29 décembre 2008
Attention ! Entraînement Mardi 30 Décembre à 1
Attention ! Entraînement Mardi 30 Décembre à 17h
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29 décembre 2008
Résultats du Cross d'Agde (21/12) Minimes Hommes
Résultats du Cross d'Agde (21/12) Minimes Hommes 2 - Mouttaqui Abelali 9'41 Cadets Hommes 5 - Marouan Karim 12'35 Cross court Hommes 4 - Bessaiah Mohamed Sofiane 11'54 9 - Robescu Viorel 12'40 16 - Olive Daniel 14'31 20 - Soule Arnaud 14'37 Juniors Hommes...
26 décembre 2008
JOYEUX NOEL !!!
JOYEUX NOEL !!!
26 décembre 2008
ENTRAINEMENT SPECIFIQUE CROSS RDV Samedi 27
ENTRAINEMENT SPECIFIQUE CROSS RDV Samedi 27 Décembre à 9h30 au parking du rond point de la carrière sur la route de Castelnou (ou 9h à la piscine) ANNULE cause Gadoue !
14 décembre 2008
Compte rendu vraiment détaillé de l'entraînement
Compte rendu vraiment détaillé de l'entraînement du Samedi 13 Décembre Ce matin, le parking de la Serrat d'en Vaquer affichait complet...La fine fleur de l'UPA66 s'est donnée rdv pour une séance de côtes animée par Patrick et Henri. La température, un...
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11 décembre 2008
Entraînement spécifique cross Samedi 13 Décembre
Entraînement spécifique cross Samedi 13 Décembre à Serrat d'en Vaquer 9h30 RDV soit 9h15 au parking de la piscine, soit 9h30 au parking à l'entrée du fort
11 décembre 2008
Prochain Cross : 5 ème cross à label régional
Prochain Cross : 5 ème cross à label régional d'Agde (camping de la Tamarissière) 21 Décembre 2008 Horaires : * Cross pour tous 10h30 * Cadet 13h10 *Cross court femme 13h40 * Cross court homme 13h40 * cross des as Femme 14h * Cross des as Homme 14h30...
10 décembre 2008
Résultats du Cross de Carcassonne Cross féminin
Résultats du Cross de Carcassonne Cross féminin 22 - Membrado Lucie 16'47 48 - Olive Patricia 18'46 Cross Masculin 37 - Macquet Jean Luc 33'05 46 - Deumier Frédéric 35'56 Boeuf Cédric 36'18 Cross pour tous 5 - Bessahla Mohamed 17'10 14 - Pons Lilian 18'50...
28 novembre 2008
Entraînement spécifique "cross" Rdv
Entraînement spécifique "cross" Rdv Samedi 29/11 à 9h30 au lac de Villeneuve de la Raho (parking route de Bages) Contenu de la séance animée par Henri : 30 ' + 8 * 300 en côte récup. en trottinant + 10'
26 novembre 2008
Compte rendu de l'entraînement d'hier soir au
Compte rendu de l'entraînement d'hier soir au Parc des sports Météo : terrible... avec un vent qui fouettait le visage (180 km/h sans exagérer) Assistance : on était au moins 12, bravo à tous les courageux qui ont osé braver les éléments ! Contenu de...
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