28 novembre 2008
Entraînement spécifique "cross" Rdv
Entraînement spécifique "cross" Rdv Samedi 29/11 à 9h30 au lac de Villeneuve de la Raho (parking route de Bages) Contenu de la séance animée par Henri : 30 ' + 8 * 300 en côte récup. en trottinant + 10'